Gérer les comportements d’opposition et les crises de colère

Descriptif de l’outil

📖 Cette fiche-outil est issue de l’article publié par le service CléPsy (Service de Psychiatrie de l’Enfant et de l’Adolescent – Hôpitaux Universitaires de Genève) et mis à disposition sur le site Clepsy.fr.
✨ Elle propose une synthèse des difficultés comportementales liées à l’opposition et aux crises de colère chez l’enfant, et offre des pistes concrètes et graduées pour prévenir ces situations, les apaiser et les gérer lorsqu’elles éclatent.

📎 Ressource associée: 🔗 👉 Consulter l’article complet et les ressources CléPsy

📝 Les 10 stratégies pour prévenir les moments d’opposition

📖 Le service CléPsy recommande d’agir en amont pour limiter les situations d’opposition et de crise, en adoptant ces 10 stratégies éducatives essentielles. La plupart sont déjà développées et approfondies sur notre plateforme : les liens embarqués vous renvoient directement vers les fiches outils associées.

✨ Voici les recommandations :

1️⃣ Poser un cadre clair et constant
[👉 voir la fiche outil 🐝  « Constance et prévisibilité« ].

2️⃣ Se montrer bienveillant et valorisant
[👉 voir la fiche outil 🐝  « Valorisation et renforcement positif »].

3️⃣ Proposer des choix pour favoriser l’autonomie contrôlée
[👉 voir la fiche outil 🐝  « Offrir des choix cadrés » et des « Faux choix »].

4️⃣ Prévenir l’enfant des changements de situation

5️⃣ Maintenir des routines et repères stables
[👉 voir la fiche outil 🐝  « Les routines cadre sécurisant et structurant pour les enfants »].

6️⃣ Adopter une posture calme et cohérente face à ses comportements

7️⃣ Encourager les comportements adaptés plutôt que de sanctionner systématiquement
[👉 voir la fiche outil 🐝  « valoriser les comportements agréables et positifs »].

8️⃣ Limiter les sources de frustration et d’incompréhension

9️⃣ Réagir immédiatement aux débordements, sans agressivité

🔟 Veiller à préserver des moments de qualité parent-enfant hors conflit
[👉 voir la fiche outil 🐝  « Offrir des moments ritualisés priviligiés »].

🧘‍♂️ Comment apaiser un enfant en colère ? Lorsqu’un enfant montre des signes de montée émotionnelle ou entre dans une colère :

1. 🧍‍♂️ Rester calme et se positionner physiquement à sa hauteur.
2. 👀 Établir un contact physique léger ou visuel si possible.
3. 🎶 Utiliser une voix posée et concise.
4. 💬 Mettre des mots sur ce qu’il ressent, sans le juger.
5. 📏 Rappeler les règles et propositions de réparation. [👉 voir la fiche outil 🐝  »Connaitre la loi, les réglés et les conséquences d’une transgression »et la fiche 🐝   »Sanctions, réparations et conséquences juste »].
6. 🚫 Éviter de donner de longues explications pendant la crise.
   🌿 Prendre un temps de retrait si nécessaire, dans un espace calme et sécurisant.

🔥 Que faire lorsqu’une crise éclate quand même ? 🚨 Si la crise ne peut être évitée :

1. 🧘 Ne pas répondre sur le même ton.
2. 🛡️ Maintenir un cadre sécurisant sans brutalité.
3. 👫 Protéger l’enfant et les autres s’il y a mise en danger. [👉 voir la fiche outil 🐝 Protection de l’intégrité physique: isolement et contention bienveillante].
4. 🛑 Éviter l’escalade verbale : mieux vaut se taire que d’ajouter de la tension.
5. 🎨 Laisser l’enfant exprimer sa colère sans l’encourager (ex : taper dans un coussin, dessiner sa colère après).
6. 🕊️ Proposer un retour au calme dès qu’il se montre disponible.
7. 📚 Faire un débrief après coup, à froid, en soulignant ce qui a été difficile et ce qui pourrait être mieux la prochaine fois.

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