Site internet : « Pause ton écran »
📱 RÉSEAUX SOCIAUX – GESTION -Initiative qui encourage à prendre une pause des écrans numériques pendant 24 heures. Ce défi annuel invite les participants à se déconnecter et à profiter […]
Catégorie : Fiches outils pour les aidants proches
Apprendre à reconnaitre ses émotions
😌 GESTION DES ÉMOTIONS – En utilisant des outils comme des cartes, des jeux ou des discussions guidées, cette approche aide à identifier, nommer et exprimer ses émotions au quotidien.
Décharger sa colère
😌 GESTION DES ÉMOTIONS – Décharger sa colère permet aux jeunes d’exprimer leurs émotions de manière constructive et sécurisée, en utilisant des supports adaptés pour libérer la tension accumulée.
Livre : Le chemin des émotions
😌 GESTION DES ÉMOTIONS – Livre pour aider les enfants à comprendre et gérer leurs émotions – de Laura Leonardo
Matériel de table en plastique
🛠️ Aménagement – Des ustensiles en plastique sécurisés pour rendre les repas plus accessibles et apaisants.
Instaurer une ambiance sécurisante
📅 Organisation : adaptation pédagogique du quotidien – Créer un environnement apaisant pour favoriser le bien-être émotionnel.
Les rituels
📅 Organisation : adaptation pédagogique du quotidien – les rituels jouent un rôle crucial dans la structuration de la vie des enfants et des jeunes adultes. Ils apportent stabilité et […]