Matériel pour canaliser le corps

Descriptif de l’outil

Voici quelques idées de matériels et divers contextes d’utilisation afin de maximiser leur efficacité :

🪑 Coussin d’équilibre: Utilisez-le lors de sessions de lecture ou de travail sur table pour encourager les enfants à maintenir leur posture tout en libérant discrètement de l’énergie. Ce coussin aide à améliorer la stabilité et l’attention sans perturber la tâche.

💺 Coussin à noyau pour s’asseoir et ressentir: Idéal pour les moments de travail assis, ce coussin permet à l’enfant de ressentir une pression apaisante tout en limitant les mouvements excessifs, contribuant ainsi à maintenir la concentration et réduire l’agitation.

🧸 Doudou lesté: Placez-le sur les genoux de l’enfant lors des moments de groupe ou de réunion en classe pour offrir une sensation d’ancrage et diminuer l’agitation. Il est particulièrement utile lors de discussions de groupe ou d’activités collectives.

⏳ Time-timer: Utilisez-le pour structurer les tâches en permettant à l’enfant de visualiser clairement le temps restant. Idéal pour les périodes d’étude ou de travail afin de rendre la gestion du temps plus ludique et accessible.

🏀 Ballon: Intégrez-le lors des pauses actives, lorsque l’enfant a besoin de se recentrer. Il permet de libérer de l’énergie de manière physique avant de revenir à des activités nécessitant plus de concentration. Le ballon peut aussi être utilisé comme un siège dynamique, permettant aux enfants de bouger tout en restant concentrés.

🦵 Élastiques de chaise: Accrochez des élastiques sur les chaises pour que les enfants puissent agir discrètement sur leurs jambes tout en restant assis. Cela apaise le besoin de mouvement sans perturber l’environnement de classe.

🧘‍♀️ Tapis sensoriels ou tapis de sol: Encouragez l’utilisation de tapis sensoriels pour une pause détente. Ces tapis offrent une surface pour s’étirer ou se détendre tout en réduisant l’agitation physique et en favorisant une gestion du stress.

⏲️ Sablier ou minuteur visuel: Un sablier ou un minuteur visuel aide à structurer le temps de manière tangible, permettant à l’enfant de visualiser concrètement le passage du temps, idéal pour ceux ayant des difficultés à se concentrer sur des tâches longues.

Ces outils visent à créer un environnement plus calme, plus structuré et plus propice à l’apprentissage, tout en répondant aux besoins sensoriels et émotionnels des enfants. Ils sont particulièrement efficaces pour ceux qui peuvent avoir des difficultés à rester concentrés ou qui ont besoin de plus de mouvements pour se recentrer. Ils sont également très utiles pour renforcer les habitudes de gestion du temps et d’auto-régulation.

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