😌 GESTION DES ÉMOTIONS – Un jeu de 27 cartes pour enrichir le vocabulaire émotionnel des adolescents et faciliter l’expression de leurs ressentis
Age cible (pour qui)
De 11 à 17 ans
Adaptable selon le niveau de maturité émotionnelle des participants.
Descriptif de l’outil
🃏 Les Cartons des Zémotifs sont un ensemble de 27 cartes illustrées, chacune représentant une émotion spécifique.
🖼️ Au recto, une illustration expressive.
📖 Au verso, une définition simple accompagnée de pistes de réflexion pour aider les adolescents à identifier et verbaliser leurs émotions.
📚 Créateur : Éditions Midi Trente
💶 Prix indicatif en 2025 : 19,00 €
🛒 Disponibilité :
🛍️ Achat en ligne sur le site des Éditions Midi Trente.
📖 Prêt : disponible au centre de prêt du CLPS de Luxembourg
🧠 Exemples d’application :
👥 Ateliers en groupe : utiliser les cartes pour initier des discussions sur les émotions vécues au quotidien.
🗨️ Entretiens individuels : aider un jeune à mettre des mots sur ce qu’il ressent face à une situation particulière.
🕊️ Séances de médiation : faciliter la communication entre pairs en identifiant les émotions impliquées dans un conflit.
⚠️ Points d’attention :
👦👧 Publics concernés : adolescents, notamment ceux présentant des TSA ou TDAH.
🛋️ Environnement nécessaire : un espace calme et sécurisant pour favoriser l’expression libre.
📌 Limites : nécessite un accompagnement par un adulte formé pour guider les discussions et assurer une interprétation adéquate des émotions.
Objectif(s) d’utilisation
🧠 Développer l’intelligence émotionnelle.
🗣️ Enrichir le vocabulaire lié aux émotions.
🤝 Favoriser l’expression et l’écoute empathique.
🔄 Soutenir les transitions émotionnelles lors de changements ou de situations stressantes.
Liens utiles
📄 📎 Présentation sur PIPSA
📄 📎 Fiche produit Éditions Midi Trente
Variantes – aménagement
🖼️ Utiliser des pictogrammes ou images supplémentaires pour les jeunes ayant des difficultés de lecture.
🌍 Adapter les situations évoquées sur les cartes pour refléter des expériences culturelles ou contextuelles spécifiques.
🎨 Encourager les adolescents à créer leurs propres cartes pour exprimer des émotions personnelles ou complexes.
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