😌 GESTION DES ÉMOTIONS – Jeu de société coopératif pour favoriser l’expression des émotions et l’empathie au sein d’un groupe d’enfants, d’adolescents ou d’adultes.
Age cible (pour qui)
À partir de 8 ans – Tout âge selon adaptation.
Descriptif de l’outil
✏️ Feelings est un jeu de cartes relationnel qui invite les participants à exprimer ce qu’ils ressentiraient face à diverses situations de la vie quotidienne. Chaque joueur choisit parmi plusieurs émotions proposées celle qui correspond le mieux à son ressenti, puis tente de deviner ce que l’autre joueur a choisi. Le jeu favorise ainsi l’expression des ressentis, la discussion et le développement de l’empathie.
📖 JEU : Vincent Bidault, Jean-Louis Roubira et Stéphane Poinsot. Feelings. France : Act In Games, 2016.
💶 Prix indicatif en 2025 : Environ 30 à 35 € selon les distributeurs.
📦 Disponibilité : Le jeu est empruntable gratuitement au CLPS Luxembourg (Centre local de promotion de la santé), sous réserve de disponibilité.
🧠 Exemple d’application :
Lors d’un atelier en classe ou en institution, l’éducateur lit une situation à voix haute (ex. : « Un camarade se moque de toi devant tout le monde. »). Chaque participant sélectionne en secret l’émotion qui le représenterait parmi six proposées (joie, colère, tristesse, peur…). Ensuite, les joueurs essaient de deviner l’émotion choisie par un autre joueur, ouvrant la discussion sur les différences et similitudes de ressentis.
❗ Points d’attention :
- Prévoir un espace calme pour jouer en petit groupe (4 à 8 joueurs conseillé).
- Veiller à respecter la parole et l’intimité émotionnelle de chacun.
- Peut être adapté pour des enfants avec TSA ou TDAH avec un appui visuel renforcé (émoticônes, pictogrammes).
- Permet aussi des variantes sans compétition.
Objectif(s) d’utilisation
🧠 Favoriser l’expression des émotions.
◦ 🤝 Développer l’empathie et la compréhension des autres.
◦ 🗣️ Encourager la communication et l’écoute au sein d’un groupe.
◦ 🧘♂️ Apaiser les tensions et prévenir les conflits.
◦ 🔍 Aider à repérer les émotions difficiles à verbaliser.
Liens utiles
📄 ARTICLE : Présentation du jeu Feelings – Hoptoys
📄 ARTICLE : Présentation détaillée et analyse – PIPSa
🎥 VIDÉO YouTube (00:35) :
Feelings – Jeu de communication autour des émotions – lapouleapois.fr Consulté le 4 juin 2025.
Variantes – aménagement
🧩 Utiliser des pictogrammes ou des visuels d’émotions pour les enfants non lecteurs ou avec TSA.
🎨 Personnaliser les situations proposées en fonction du contexte (école, maison, institution).
🔄 Organiser des parties en binôme adulte-enfant pour soutenir les jeunes les plus en difficulté.
🖍️ Créer ses propres cartes « situation » avec les enfants pour renforcer l’appropriation
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