Objets lestés (gilets, couvertures, casquettes, coussins, doudous, sacs à dos…)

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🌀 SENSORIALITE – apaisement corporel et ancrage sensoriel

Âge cible

Enfants dès 2-3 ans.

Descriptif de l’outil

🛠️ Qu’est-ce que c’est ?
Des objets du quotidien dans lesquels on ajoute un poids adapté (microbilles, graines, billes de verre…) afin de produire une pression profonde. Ils procurent un effet calmant et enveloppant par stimulation proprioceptive.

👥 Public concerné.

  • 🧩 Personnes présentant des besoins sensoriels spécifiques (TSA, TDAH, hypersensibilité, anxiété).
  • 👶 Jeunes enfants dans les situations de séparation, stress, ou surcharge sensorielle.
  • 🏫 Collectifs éducatifs : crèches, écoles, centres spécialisés, foyers, familles.

📦 Types d’objets lestés :

  • 👕 Gilet lesté : pour maintenir un apaisement corporel discret en activité ou au repos.
  • 🧢 Casquette lestée : discret et mobile, excellent pour les enfants hyperactifs ou anxieux.
  • 🛋️ Couverture lestée : à utiliser pendant les temps calmes, siestes, ou en soirée pour favoriser l’endormissement et réduire les tensions.
  • 🎒 Sac à dos lesté : utile en déplacement ou pour ancrer l’enfant pendant des situations stressantes.
  • ⚖️ Coussin lesté pour les genoux : à poser en position assise pour offrir une pression stable qui favorise l’attention et réduit l’agitation.
  • 🐻 Doudou lesté : peluche douce et rassurante, à câliner pendant les transitions ou temps de repos.

💡 Ce que ressent l’enfant :

  • 🌸 Une sensation de sécurité, comme un « cocon » corporel.
  • 🤲 Une pression douce et continue qui apaise les tensions internes.
  • 🧠 Une information corporelle stable, qui diminue l’hypervigilance.
  • 📖 Un effet enveloppant qui facilite la concentration et la régulation émotionnelle.

🕐 Durée d’utilisation :

  • 📏 De 5 à 20 minutes selon les besoins et la tolérance.
  • 📣 Toujours proposer et ne jamais imposer.
  • 📋 Observer les réactions et ajuster.

👁️ Conditions d’usage :

  • 📜 Présenter l’objet et son usage à l’enfant.
  • 📊 Adapter le poids à l’âge, la corpulence et la situation.
  • 🧺 Prévoir un entretien régulier des objets.
  • 🚸 Ne pas utiliser si l’enfant refuse ou manifeste une gêne.

Objectif(s) d’utilisation

🧸 Favoriser l’autorégulation émotionnelle et comportementale.

🌀 Diminuer les comportements d’agitation ou de retrait.

🎯 Améliorer la posture et la disponibilité à l’activité.

🌸 Apporter un repère corporel rassurant dans les transitions ou situations inhabituelles.

🧠 Soutenir la concentration et la gestion des émotions.

Liens utiles

🛒 Où se procurer des objets lestés ?
Ces objets peuvent être achetés dans des magasins spécialisés en matériel sensoriel, en boutiques de jeux éducatifs, en ligne ou être fabriqués de manière artisanale.

💡 Voici un lien à titre indicatif (celui-ci ne constitue pas une publicité mais une information pratique) :

  • 🛍️ Hop’Toys : boutique spécialisée dans le matériel sensoriel, éducatif et inclusif.

⚠️ Limites et précautions

  • 🚸 Respecter les poids adaptés (environ 5-10 % du poids corporel maximum).
  • 📏 Utilisation temporaire et sous supervision.
  • 📣 Veiller au consentement de l’enfant et à sa capacité à exprimer ses sensations.
  • 🛁 Nettoyer régulièrement, surtout en contexte collectif.
  • 🔄 L’outil est un support d’apaisement, non un moyen coercitif.

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