{"id":770,"date":"2025-02-14T11:36:55","date_gmt":"2025-02-14T10:36:55","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/mdi_w\/?p=770"},"modified":"2025-07-01T13:37:48","modified_gmt":"2025-07-01T11:37:48","slug":"le-langage-des-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/api-lux.be\/index.php\/2025\/02\/14\/le-langage-des-emotions\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Le langage des \u00e9motions\u00a0\u00bb – Cartes"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\ude0c GESTION DES \u00c9MOTIONS<\/strong> – Aider \u00e0 mieux comprendre les \u00e9motions: reconna\u00eetre, identifier, nommer, r\u00e9guler.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u00c2ge cible<\/h2>\n\n\n\n

Tout \u00e2ge.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Descriptif de l’outil<\/h2>\n\n\n\n


\ud83c\udfb4 Il s’agit d’un jeu de cartes comprenant 86 illustrations repr\u00e9sentant des \u00e9motions, tant globales que plus sp\u00e9cifiques. Chaque carte est accompagn\u00e9e d’un dessin clair et facile \u00e0 comprendre.
\ud83e\udde0 L’objectif est de parcourir ces cartes pour identifier et mettre des mots sur ses \u00e9motions. Ce processus aide \u00e0 prendre un moment pour se centrer sur soi-m\u00eame, \u00e0 \u00e9changer et \u00e0 mieux comprendre l’\u00e9tat d’esprit personnel. C’est un outil inclusif, con\u00e7u pour aider ceux qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 exprimer leurs \u00e9motions.
\ud83d\udcac Mettre des mots sur ses \u00e9motions permet de r\u00e9duire les risques de d\u00e9bordements \u00e9motionnels, d’apaiser les tensions et de favoriser une communication plus claire et plus sereine. Cet outil est id\u00e9al pour apprendre \u00e0 exprimer ses besoins tout en respectant ceux des autres.

Le jeu Le langage des \u00e9motions a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u par la F\u00e9d\u00e9ration des Centres Pluralistes de Planning Familial (FCPPF)<\/strong>, une association belge engag\u00e9e dans l\u2019\u00e9ducation \u00e0 la vie relationnelle, affective et sexuelle. L\u2019illustration a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e par Charlotte Cottereau<\/strong>, qui a cr\u00e9\u00e9 un personnage non genr\u00e9 pour favoriser l\u2019identification de tous les publics
Prix d’achat r\u00e9f\u00e9renc\u00e9 en janvier 2025: 17 \u20ac<\/strong> – disponible sur des nombreux sites de vente en ligne sp\u00e9cialis\u00e9s.
En pr\u00eat: \/<\/p>\n\n\n\n

Exemples concrets d\u2019utilisation<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\ud83d\udd79\ufe0f En groupe, les participants peuvent tirer plusieurs cartes et partager les \u00e9motions qu’ils ressentent. Cela peut \u00eatre fait en cercle, chacun pr\u00e9sentant ses cartes et expliquant pourquoi il a choisi celles-ci.
\ud83d\udcbc Dans un cadre \u00e9ducatif, l’outil peut \u00eatre utilis\u00e9 lors de moments de calme pour aider les jeunes \u00e0 mieux comprendre leurs r\u00e9actions \u00e9motionnelles face \u00e0 certaines situations.
\ud83c\udfe1 \u00c0 la maison, les parents peuvent l’utiliser pour discuter des \u00e9motions des enfants apr\u00e8s une journ\u00e9e d’\u00e9cole ou \u00e0 la suite d’un \u00e9v\u00e9nement sp\u00e9cifique (comme une dispute ou un moment de joie).<\/p>\n\n\n\n

Points d’attention<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u26a0\ufe0f Respecter le rythme de chacun<\/strong> : Il est essentiel de ne pas forcer quelqu\u2019un \u00e0 partager une \u00e9motion s\u2019il n\u2019est pas pr\u00eat.
\ud83d\udd0d Interpr\u00e9tation accompagn\u00e9e<\/strong> : Certaines \u00e9motions peuvent \u00eatre complexes \u00e0 interpr\u00e9ter, une discussion avec un professionnel peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique.
\ud83d\udca1 Cr\u00e9er un environnement serein<\/strong> : Assurez-vous que l\u2019outil est utilis\u00e9 dans un cadre calme et bienveillant pour favoriser l\u2019expression authentique.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Objectif(s) d’utilisation<\/h2>\n\n\n\n